Mais d’où vient cette force, comment l’évaluer et comment recharger votre vitalité ?
D'où vient cette force ?
Elle prend sa source dans nos deux grands systèmes :
• Le système endocrinien qui agit par l’intermédiaire des hormones produites par nos glandes (thyroïde, surrénales, hypothalamus, hypophyse…)
• Le système nerveux qui agit grâce à un réseau complexe de nerfs et de terminaisons nerveuses, dans lesquelles circulent les neurotransmetteurs ( noradrénaline, glutamate, GABA…)
Ils représentent des réservoirs d’énergie vitale, et les organes de distribution de l’énergie.
Comment la juger?
Cette vitalité est évaluée par la naturopathe en fonction de signes morphologiques comme la présence d’un appendice xiphoïde, de lunules sur les ongles, d’un axe thoracique bombé…
D’autres facteurs vont être appréciés comme un environnement anxiogène, une immunité faible, une alimentation désordonnée, un surmenage émonctoriel, une souffrance physique…
Comment la recharger?
Si votre vitalité est faible, pas de soucis ! La naturopathe va vous accompagner avec une cure de revitalisation. Vous l’avez compris, il est important de maintenir une hygiène de vie, avoir une bonne qualité de sommeil, pratiquer de l’activité physique douce et se régénérer auprès des éléments naturels tels que l’exposition au soleil, le contact à la nature… Afin d’accroître votre potentiel nerveux et endocrinien.